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Categorías: Deporte y Salud, Sanidad y Apoyo Psico-Social Etiquetas: curso online, deporte, formación elearning, gimnasia
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Descripción

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.

El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición física en un entorno cercano como es el propio hogar.

Temario

Temario

1. La actividad física

2. Gimnasia para fuerza y equilibrio

3. Gimnasia para estabilidad

4. Gimnasia con silla

Objetivos y Duración

Objetivos y Duración

Objetivos:

  • Conocer las principales técnicas de gimnasia a realizar en una vivienda.

 

Duración:

La duración del curso es de 5 horas.

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Nuestros cursos online tienen una duración de 12 semanas, con una completa flexibilidad horaria y modal a la hora de realizarlos. No tendrás que preocuparte por cumplir con un calendario de evaluación preestablecido. Tendrás plena facilidad para adaptar la realización del curso online a tu disponibilidad horaria. Tendrás acceso inmediato a todos los materiales didácticos, tras formalizar la matrícula, para permitirte un estudio personalizado y a tu ritmo.

MATERIALES DE ESTUDIO Y EVALUACIONES

Tendrás acceso ilimitado a lecturas de los contenidos a través de nuestra plataforma e-learning de fácil manejo, enlaces a los contenidos en PDF, y otros formatos con posibilidad de reproducción offline e impresión, que podrás descargarte; y pruebas de evaluación a lo largo del curso online, para verificar tus avances en la materia.

CERTIFICADO ACREDITATIVO

Al finalizar el curso online, notifícanoslo vía correo electrónico a nuestra dirección de soporte hola@bonuscursos.com y procederemos a la emisión y al envío de tu diploma acreditativo en formato digital.

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